Rückbildung am Abend

Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen wir unsere Rückbildungsgymnastik. An sieben Abenden à 85 Minuten werden der Beckenboden und die umliegende Muskulatur gezielt gestärkt. Eine bunte Mischung verschiedenster Übungen trägt zu einem neuen, besseren, Körpergefühl und mehr Wohlbefinden bei.

 

Unsere Abendkurse sind ohne die Babys geplant, so können Sie sich besser auf den eigenen Körper konzentrieren.
Und der Papa bekommt vielleicht ein bisschen mehr Zeit alleine mit seinem Sprößling.

 

Der Kurs wird vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt, wenn der Kurs vor dem Ende des 9. Lebensmonats des Kindes endet. (Bei Privatversicherten richtet sich der Anspruch auf Kostenerstattung nach den von Ihnen abgeschlossenen Verträgen.)

 

Frauen, die bei uns im Geburtsvorbereitugskurs waren werden in der Regel automatisch in der gleichen Gruppe für die Rückbildung angeschrieben.

Wir freuen uns jedoch über alle weiteren Anfragen, bitte melden Sie sich bald nach der Geburt bei uns an.

 

Anmeldung erforderlich

Hier können Sie sich für einen Rückbildungskurs am Abend ohne Kind anmelden.

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