Rückbildungsgymnastik am Vormittag

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß, den Körper wieder in Form zu bringen!

 

Wir stärken Muskelpartien, die durch die Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden.

 

Vor allem den Beckenboden haben wir dabei schwerpunktmäßig im Blick. Die kursleitende Hebamme Britta Marziniak ist u.a. zertifizierte Beckenbodenkursleiterin.

 

Zu diesem Vormittagskurs kann das Baby mitgebracht werden. Bei manchen Übungen wird es mit integriert und liegt ansonsten geschützt in Ihrer Nähe.

 

Da die Kursplätze im Gegensatz zu unserem abendlichen Rückbildungsangebot ohne Kind sehr beschränkt sind, richtet sich das Angebot hauptsächlich an alleinerziehende Mütter oder Frauen, deren Männer unter der Woche nicht zu Hause sein können.

 

Der Kurs wird vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt, wenn der Kurs vor dem Ende des 9. Lebensmonats des Kindes endet. (Bei Privatversicherten richtet sich der Anspruch auf Kostenerstattung nach den von Ihnen abgeschlossenen Verträgen.)

 

Anmeldung erforderlich

Telefon: 08106 / 308844
Mail: mail@hebammen-mittendrin.de

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