Gerade in der Schwangerschaft kann ein ausgewogenes Training zum Wohlbefinden beitragen und sogar Schwangerschaftsbeschwerden lindern.
Das Training ist ganz auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt. Die Trainingseinheiten bestehen aus Beckenbodenwahrnehmung, Herz-Kreislauf-Training, Krafteinheiten und natürlich Entspannung.
Hier bringe ich Dich – auch in Deiner Schwangerschaft – in Balance.
Aktuelle Termine finden Sie unter www.balanceact-fitness.de.
Bei Interesse bitte direkt mit der Kursleiterin Sophia Stelzl in Verbindung setzen