Top Fit

Wer nach zwei Kursreihen „Fit nach der Babypause“ weitersporteln will, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Sportbegeisterte Frauen (und vielleicht auch Männer) finden sich hier zusammen, um zu fetziger Musik zu trainieren und zu schwitzen.

Von Choreografie und Kondition bis zu Muskel-Workout für Bauch, Beine, Po, Arme und Brust – hier wird alles rundum top fit. Durch die Anstrengung werden Glückshormone freigesetzt und so kommt zur guten Form noch die passende Laune!

 

Termine:

immer Donnerstags zwischen 20.30 – 21.25 Uhr.

 

ab 18.6. – 01.10.2020. Es finden keine Kurse in den Sommerferien statt.

 

ab 08.10. – 17.12.2020.

 

Information und Anmeldung direkt bei der Dozentin:

Silvia Schwendtner

Tel. 08106/899811 oder 0170/7566673

eMail: wortspinne@gmx.de

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