Top Fit

Wer nach zwei Kursreihen „Fit nach der Babypause“ weitersporteln will, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Sportbegeisterte Frauen (und vielleicht auch Männer) finden sich hier zusammen, um zu fetziger Musik zu trainieren und zu schwitzen.

 

Von Choreografie und Kondition bis zu Muskel-Workout für Bauch, Beine, Po, Arme und Brust – hier wird alles rundum top fit. Durch die Anstrengung werden Glückshormone freigesetzt und so kommt zur guten Form noch die passende Laune!

 

Termin:
immer Donnerstags zwischen 20.30 – 21.25 Uhr.

 

ab 08.04. – 24.06.2021, durchgehend mit zweiwöchiger Pause in den Pfingstferien (24.05.-04.06.2021)

 

Bitte beachten: Während eines Lockdowns laufen alle Kurse per Livestream über Zoom (kostenlose App).

 

Information und Anmeldung direkt bei der Dozentin:
Silvia Schwendtner
Telefon: 08106/899811 oder 0170/7566673
E-Mail: wortspinne@gmx.de

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