Top Fit

Wer nach zwei Kursreihen „Fit nach der Babypause“ weitersporteln will, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Sportbegeisterte Frauen (und vielleicht auch Männer) finden sich hier zusammen, um zu fetziger Musik zu trainieren und zu schwitzen.

 

Von Choreografie und Kondition bis zu Muskel-Workout für Bauch, Beine, Po, Arme und Brust – hier wird alles rundum top fit. Durch die Anstrengung werden Glückshormone freigesetzt und so kommt zur guten Form noch die passende Laune!

 

Termine:

 

Sommer
Donnerstags zwischen 20.30 – 21.25 Uhr, ab 01.07. – 30.09.2021.
Durchgehend mit sechswöchiger Pause in den Sommerferien (02.08.-10.09.2021). Eventuell notwendige kurzfristige Änderungen werden ggf. in den betroffenen Kursen bekannt gegeben.

 

Herbst/Winter
Donnerstags zwischen 20.30 – 21.25 Uhr, ab 07.10. – 16.12.2021

 

Bitte beachten: Je nach Inzidenz und aktuellen Regelungen findet der Kurs in der Hebammenpraxis, im Freien oder per Livestream über Zoom statt *(kostenlose App)*.

 

Information und Anmeldung direkt bei der Dozentin:
Silvia Schwendtner
Telefon: 08106/899811 oder 0170/7566673
E-Mail: wortspinne@gmx.de

 

Die Kurse sind vorbehaltlich eventueller Anpassungen aufgrund einer veränderten Nachfragesituation ausgeschrieben. *Jede Anmeldung ist verbindlich.* Kursabsagen aufgrund mangelnder Nachfrage werden ggf. mitgeteilt. Vor Kursbeginn erfolgt eine umfassende Information per E-Mail an alle Teilnehmer/innen.

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